50代主婦のファッション・整理収納・ダイエットブログ:いちごのライフスタイル

断捨離による片付けやおしゃれな収納、ダイエットに挑戦。そのほか最近の時事ネタ、流行の話題について独自の視点でコメントします!

2014-10-14から1日間の記事一覧

秋の夜長の眠れない時は。羊と認知症予防!

羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹。この年齢になると、なかなか眠れない夜があります。 昔から睡眠には強く、寝なくても大丈夫でした。子供の頃は、身体の弱い妹の看病で徹夜し、学生の時はテスト勉強?で徹夜し、出産、子育てで徹夜しましたが、体力や気分に影…