ついつい寝不足 子どもが親元にいる時は、早く寝なさいが口癖で、 夫のお弁当作りもあり、早寝早起きを実行していましたが、 いつの間にかこの年齢で遅寝遅起きです。 これでは体に良いはずがないと思いながら、 1度ついたクセはなかなか治すことができませ…
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