50代主婦のファッション・整理収納・ダイエットブログ:いちごのライフスタイル

断捨離による片付けやおしゃれな収納、ダイエットに挑戦。そのほか最近の時事ネタ、流行の話題について独自の視点でコメントします!

2016-04-01から1日間の記事一覧

「ロカボ」食とは? 糖質制限は中年が目ざすべきダイエット

だんだん春めいてきて、食欲の出る季節になりましたが、3kgほどダイエットしたいがために、グッと我慢しています。 無理をして、逆に突然の大食いに走らないためにボチボチ頑張っています。 体重は減っているような、、気配がします。 少しずつ薄着になっ…