50代主婦のファッション・整理収納・ダイエットブログ:いちごのライフスタイル

断捨離による片付けやおしゃれな収納、ダイエットに挑戦。そのほか最近の時事ネタ、流行の話題について独自の視点でコメントします!

2016-07-21から1日間の記事一覧

腰痛対策! 松平浩さんに学ぶ「これだけ体操」新バージョン…NHK「団塊スタイル」より

どこからともなく腰痛の声 15ichie.hatenablog.jp 最近、おかげ様で「これだけ体操」の効果か、腰痛やぎっくり腰からご無沙汰している私に、妹から「ぎっくり腰になった!」と連絡がありました。 腰痛は脳で治す! 3秒これだけ体操 posted with カエレバ 松平…