「アンチエイジングの新常識」の魔力 「アンチエイジングの新常識」なんていう文字がひとたび目につくと、もうどうしても目が離せず、目が点になって必死になって見てしまう…のは私だけでしょうか？ www9.nhk.or.jp この年齢でも少しでも若くありありたい、…
どこからともなく腰痛の声 15ichie.hatenablog.jp 最近、おかげ様で「これだけ体操」の効果か、腰痛やぎっくり腰からご無沙汰している私に、妹から「ぎっくり腰になった！」と連絡がありました。 腰痛は脳で治す! 3秒これだけ体操 posted with カエレバ 松平…
いつの時も女性は若く見られたいものです。５０も後半になると、いよいよ壮年期から老年期が待っています。しかし世は美魔女時代、いつまでも若くいようじゃありませんか！
ダイエットを始めてからのその後 ダイエットから２０日間あまりが過ぎました。 15ichie.hatenablog.jp あっと言う間の２０日間で痩せたでしょうか？
ＮＨＫスペシャル「シリーズ：キラーストレス」を見て学ぶ ストレスが体に悪いことはじゅーぶん、、承知しております。 現代人はストレスだらけと誰もが思っていますが、 ・詳しいことについては分かっていない ・「どうしたら良いのか？」というのもなかな…
小さな暮らし 作者: 石黒智子 出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ 発売日: 2011/09/02 メディア: 単行本 クリック: 1回 この商品を含むブログ (6件) を見る 図書館で目にとまった石黒智子さんの２０１１年に発行された「小さな暮らし」を読んでみ…
父がくれた本棚 今週のお題「わたしの本棚」 はてなブログ主催の「今週のお題」の「わたしの本棚」を読み、スライド式の本棚があった頃が、とても懐かしいと思い出されました。 そのスライド式の本棚は、私の父が、息子の小学校入学前に買ってプレゼントして…
「子なし夫婦」のなかなか理解されない実態…子どもがいないと、貧乏くじを引く――。 という週刊東洋経済の記事を読んで驚きました。 toyokeizai.net 子供のいない夫婦が、会社の中で肩身の狭い思いをしているとのこと。。 この世の中で子供がいない、または産…
６月２３日から体重をちょっと減らすことにしています。 その前日、脚が重いのか？ 体が重いのか、わからなくて久しぶりに体重で計ってみたら、やはりベストと思われる体重から２ｋｇ増えていました。 そりゃ～昨年のパンツがきついはずです。こりゃ～大変で…
おもしろい、何度見てもおもしろい！飽きない！という訳で、きょうも懲りずにNCISを見ています。 15ichie.hatenablog.jp アンソニー・“トニー”・ディノッゾの降板、、ホントかな？ アンソニー・“トニー”・ディノッゾを演じているマイケル・ウェザリーが、シ…
若くいたいし、見られたい！ いつまでも、若々しくいたいと願い、それ以上に、できることなら若く見られたいと図々しく常日頃から思っています。 テレビに出ている人の年齢はいつも気になるし電車に乗って周りを見ても、向かいの女性は同じ年齢かな～。それ…
単純ヘルペスと気づかなかった赤いブツブツ 昨年末、腰痛で整形外科に通い続けていました。 年が明けて、今年の２月頃のことです。 右側のお尻のえくぼ部分に赤いプツプツができました。 とはいっても、自分では気付かず、整形外科の先生から痛くない？ と聞…
おもしろい、何度見てもおもしろい！飽きない！という訳で、きょうも懲りずにNCISを見ています。 今日はシーズン１３の＃３「仮面夫婦」＃４「巧妙な罠」を振り返っていきたいと思います。 Ncis Season 1 - 13 posted with カエレバ Klaus Hinrichsen Books …
最近、腸内フローラという言葉が繰り返されて耳にするようになりました。 腸の大切さがちょっと頭に入ったかな？ と思っていたら、今度は、口内フローラという口の中の細菌の状態が問題になっています。 さてさて、口内フローラとはなんぞや？
だんだん暑くなって日焼けが気になりだしました。 服装も薄着になりました。 この時期に気になるのが顔や体の部位のたるみです。 化粧や薄着になると否が応でも、たるみが目につきます。 歳のせいにして、ダラダラしていたら、どこもかしこもたるみ、一体ど…
年代や収入によって個々のおサイフ事情は異なってきます。 アリとキリギリスではないですが、年金の声が近づいてきて改めて真剣に考えるようになりました。 もし手に職があってバリバリ働いていたら もし商才があってお店を持っていて安定した収入があったら…
最近、ネットニュースを賑わせていたゲス問題も、ベッキー本人が登場し謝罪したことで、終結しそうな雰囲気となりました。立場が違えば意見も違うし見解も違います。 喧嘩両成敗と言えば、聞こえは良いですが、やはり、なんだかもやもやするのは私だけでしょ…
先日、堺に新しくできた七道のイオンモール堺鉄砲町に行ってきました。 行ってきたといっても今回は、イオンモールの建物の中には入らず、モールの一角にあるレトロな赤レンガ建築の建物に行ってきました。 この建物は、ダイセルの前身である堺セルロイド工…
おもしろい、何度見てもおもしろい！飽きない！という訳で、きょうも懲りずにNCISを見ています。 そして、シーズン１から始まり今回やっとシーズン１３がスタートしました。 Ncis Season 1 - 13 posted with カエレバ Klaus Hinrichsen Books on Demand 2016…
私の居場所 日曜日と祝日以外のほぼすべての時間は、私の自由な時間であり、１階のキッチンと洋間は、私の部屋であり私のものでした。 そして何をしてもＯＫで、すべて自由自在に過ごしていましたが、夫の退職により、いつの間にか二人で過ごす時間が増えま…
季節や気候が変わり生活にも変化があります。衣替えに部屋の片づけを考えるだけでも、私にはストレスがかかります。特に洗濯のことを考えると天気予報にもストレスがかかる毎日です。 朝から、バタバタしていると、トイレのタイミングをずらしてしまうことが…
座禅などは？どうでしょう。 暖かくなって友達と何かを始めたいね、というような話をしています。 今、流行りのホットヨガにおしゃれな料理教室にアロマセラピーなどです。 しかし、いざとなると、なかなか時間やお金、場所などの制約を感じて思うようにはい…
春のテレビの番組はこぞって、ダイエットや、美肌、健康などについて取り上げていますが、運動や食事制限、糖質制限など頭の中は飽和状態です。 身体に良い食べ物も毎回紹介されますが、少々飽きてきました。 しかし、日々、新しい情報は研究のもとに驚く事…
読者の相談に、有識者がこたえるという朝日新聞の「悩みのるつぼ」欄を毎回楽しみに読んでいます。 このほど、その「悩みのるつぼ」に、母親との関係で悩んでいらしゃる５０代半ばの方からの悩みの相談が掲載されていましたが、 ウチと一緒やな〜 と思ってし…
冬の間は、寒さで気分がブルー。 寒い冬は嫌いです。。。 私は本気で冬は冬眠したいと思っています。 そして冬眠から目覚めて、脱皮がしたいです。 そろそろ春めいてきたので、やっと！ という気持ちですね。 そんな気分で行った図書館で、出会った本を紹介…
「あさが来た」は脇役が光っていましたね！ 最近のドラマの人気は、一極集中型です。 朝の連続ドラマ「あさが来た」は断トツの人気でした。 私や友達の中でも盛り上がっていました。 今後も飽きることないドラマに出会いたいものです。
だんだん春めいてきて、食欲の出る季節になりましたが、３ｋｇほどダイエットしたいがために、グッと我慢しています。 無理をして、逆に突然の大食いに走らないためにボチボチ頑張っています。 体重は減っているような、、気配がします。 少しずつ薄着になっ…
友達の娘さんに第2子が誕生しました。 ３月末の“得生まれ”（早生まれ）の赤ちゃんです。 本当におめでたい、春らしい話題です。 娘さんのご主人も付きっきりで病院に詰めておられたようです。 夫婦は、お互いに労わり合って人生をともに生きていくものです。…
この時期の腰痛に悩む 暖かくなって、出かけるのが楽しい季節になりました。 小物やカバン、洋服を選ぶのも、化粧品など少しのことにも、ウキウキしてきてテンションも上がりますが、腰痛持ちの私にとって履き物が変わるのが１番の苦痛です。 冬の間に履き慣…
大阪・堺市中区東山にある家具・雑貨屋さんのMOKU（モク） 東山にある人気の家具屋さんであるMOKUさんに、定期的に行かせていただいております。 ＭＯＫＵ・・・・家具・雑貨・カフェ 住所：〒599-8247 大阪府堺市中区東山３４５電話：072-236-6105営業時間…
