50代主婦のファッション・整理収納・ダイエットブログ:いちごのライフスタイル
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ストレス性の突然死に勝つ! うつにならないための最新のストレス対処法「コーピング」とは?
NHKスペシャル「シリーズ:キラーストレス」を見て学ぶ ストレスが体に悪いことはじゅーぶん、、承知しております。 現代人はストレスだらけと誰もが思っていますが、 ・詳しいことについては分かっていない ・「どうしたら良いのか?」というのもなかなか理解できていません ストレスがあることが当然のようにも思って…