50代主婦のファッション・整理収納・ダイエットブログ：いちごのライフスタイル

昨年末から、私を悩ますストレスがたくさん出現し、心が動揺。。。睡眠不足に陥っています。 ストレスのひとつひとつにイライラさせられ、睡眠不足気味なのです。 本来なら布団に入ってストンの私が、もんもんとし、朝方には目が覚めてしまいます。 これが続くと、この先、夜中に何回も起きてしまう高齢者の仲間入りとなり…