たった３ｋｇされど３ｋｇ いよいよ３月になり、やっと薄着の季節になりました。 冬の間の運動不足と、体調不良、間食ストレスにより、 珍しく３Ｋｇ以上は太ってしまいました。 さすがに、少々お腹まわりが苦しく、 ちょっぴりダイエットを決心しました。 …

遅ればせながら今頃ですが今年の私の抱負です。 丁寧に生きること 毎年、とりあえず年末に反省をし、今年の抱負も考えています。 考えながら、実行できずにいますが。。。 今年も、実行できずに早や３か月が過ぎようとしています。 目標とは、なかなか実行で…