50代主婦のファッション・整理収納・ダイエットブログ:いちごのライフスタイル

断捨離による片付けやおしゃれな収納、ダイエットに挑戦。そのほか最近の時事ネタ、流行の話題について独自の視点でコメントします!

心の問題解決法

厄歳にも負けず、山あり谷ありの人生をすり抜ける方法

意外な話題・・・年をとると、こうなるのか 久しぶりに、友達たち数人で集まってランチをしました。 子供のことや、夫の事、体調や、両親のことなど、いろんな話に花が咲きました。 そこで、話のきっかけで話題になったのが、神社や、お寺、お墓のことなどで…

病や死から恐れない?考えかたの変換!「幸せ貯金」をしよう 参考:団塊スタイル

慌ただしい12月でした 今年の12月は、本当に慌ただしい月でした。母の入退院、知人の死、知人の急病、そして私も何十年ぶりかに発熱してしまいました。 健康オタクでありながら、身体の管理の難しさと、病は急にやってくるということにあらためて気がつ…

夫源病をケース別に検証してみた。夫源病を克服するための関係修復の極意はあるのか?

結婚=家事=仕事? 今季大ヒットしたドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」は、可愛い二人にムズキュンしながら、家事は仕事なんか? 入籍は必要なんやろか? と突っ込みを入れながら見ていました。 お金をもらっても掃除が嫌いな私には家事を労働換算できませ…

8月の風物詩“PLの花火”で思い出す祖父母・・・これが私のコーピングになっています

PL大花火大会 8月の1日は、ここ大阪・堺では毎年行われるPL教団のPL大花火大会で話が盛り上がります。見えるだの見えないだの、どこなら見えるとか一瞬でもワイワイとにぎやかです。 私のボランティア先の病院でも、最上階が14階なので後日には看…

ストレス性の突然死に勝つ! うつにならないための最新のストレス対処法「コーピング」とは?

NHKスペシャル「シリーズ:キラーストレス」を見て学ぶ ストレスが体に悪いことはじゅーぶん、、承知しております。 現代人はストレスだらけと誰もが思っていますが、 ・詳しいことについては分かっていない ・「どうしたら良いのか?」というのもなかな…

50代からのカンタン座禅入門!? 枡野俊明、今村暁氏から学ぶ

座禅などは?どうでしょう。 暖かくなって友達と何かを始めたいね、というような話をしています。 今、流行りのホットヨガにおしゃれな料理教室にアロマセラピーなどです。 しかし、いざとなると、なかなか時間やお金、場所などの制約を感じて思うようにはい…

今日からできる!! 「なりたい自分になる100の方法」著:中山庸子

冬の間は、寒さで気分がブルー。 寒い冬は嫌いです。。。 私は本気で冬は冬眠したいと思っています。 そして冬眠から目覚めて、脱皮がしたいです。 そろそろ春めいてきたので、やっと! という気持ちですね。 そんな気分で行った図書館で、出会った本を紹介…

IKKOさんと故・池田重子の関係から学ぶ「丁寧に生きること」と「承認欲求」について

遅ればせながら今頃ですが今年の私の抱負です。 丁寧に生きること 毎年、とりあえず年末に反省をし、今年の抱負も考えています。 考えながら、実行できずにいますが。。。 今年も、実行できずに早や3か月が過ぎようとしています。 目標とは、なかなか実行で…

嫌いな人を呪いたくならずに済む、付き合い方

50代の人間関係 嫌いな人とのかかわり方 人生において、嫌いな人との出会いは避けることができません。 嫌いでなくても、苦手な人は必ずいると思います。 この人間関係において好き、嫌い、合う、合わないは、 なかなか他の人に言うことでもないですし、 …

ルーティンを1日の生活の中で実践してみよう(NHK「助けて!きわめびと」から)

緊張という悩み その道の達人に話をきくというNHKの番組「助けて!きわめびと」。 先日の番組での相談者は、本番で強くなりたいという悩みをもった主婦でした。 電子オルガンのコンクールの発表会前の練習ではうまくいくのに、本番になると極度に緊張してミ…

確執のある母の話を、50歳を過ぎても受け流せない私

確執のある母 生き方、考え方がまったく違う母が、月に何度かうちの家に遊びに来てくれます。 まったく違うといっても、やはり遺伝的な体質などは、とても似ていると思います。 母と確執があると私は思っていますが、母には、私との確執などこれっぽっちも頭…

母との確執、最期の確執の解き方!・・・娘としてできることとは?

生きてきた過程 私は、人には決められた人生があって決められた道を生きていると思っています。 人にはそれぞれの考え方があり、誰ひとりとして同じ考えはなく人生も違います。人を羨ましがっても、過去の人生を悔いても1日1日を生きて行くだけで前に進む…

朝日新聞の人生相談「悩みのるつぼ」・・・美輪明宏さんと上野千鶴子さんの素晴らしい回答!

朝日新聞 「悩みのるつぼ」をご存じでしょうか? 朝日新聞の土曜日のbeに掲載されているコラム、悩みの相談コーナーです。 5月に亡くなられた、直木賞作家、車谷長吉さんは、いつもユニークな回答をされていて有名でした。車谷長吉さんのやってみたらいい…

母の影響・・・母との確執

母の影響 色んな物や、色んな物事は、結構、子供の頃の影響や生活、環境によるもので、実際に大きいものです。母親との確執は大変な問題ですが、色んな事柄が、母から娘へと自然と受け継がれ、影響をうけていることは周知です。 考え、好みとは別に、母の好…

益若つばさ、鈴木奈々さんの関係…友達は選ぶべき・人の口は怖い

うわべ 益若つばささんが、鈴木奈々さんのことを、「うわべだけの付き合い」と告白されています。 <a href="http://www.nikkansports.com/entertainment/news/f-et-tp0-20150212-1433527.html" data-mce-href="http://www.nikkansports.com/entertainment/news/f-et-tp0-20150212-1433527.html">益若、鈴木奈々の“悪事”暴露</a> 益若、鈴木奈々の“悪事”暴露 - 芸能ニュース : nikkansports.com うわべだけの関係の…

今年度の抱負…めぇ~! 身体に良い歩き方、3分頑張る!

◆昨年度の反省を踏まえて、今年度の予定を立ててみようと思います。 皆さんは、昨年度を振り返りいかがでしたか? 私は反省する事ばかりで、ただ時間が過ぎてしまったような気がします。 時は金なりと言うのに、本当に毎日が早くてもったいない限りです。年…

母と娘の確執合戦…母が子供に帰る日

お年寄りが子供に帰る日 自分の娘ちゃんを書いたブログは、なんて可愛いらしいのでしょう。内容も会話も実に微笑ましく目に見えるようです。世間では老人は歳をとると子供にかえるなどと言いますが、最近は、お年寄りが素直に子供にかえるのは、なかなか難し…

確執と苦手VS諦めが肝心。逃げるが勝ち!

日々、確執を取り上げている大阪のおばちゃんです。 大阪のおばちゃんですから、特技は、もちろん、誰とでもすぐに話ができて、打ち解けることができることです。おしゃべりもできますが、実は傾聴も得意です。傾聴こそが、おしゃべりを続ける種なのです。 …

兄弟、姉妹、ママ友の確執VS正直に生きること

確執、確執! 確執という言葉が、大流行ですね。最近では兄弟の確執も取り上げられるようになりました。そして、ママ友との確執です。 親の育て方、回りの環境、成長過程での状況。何を取り上げても誰ひとりとして同じ考え方や気持ちを持つ人はいません。わ…

国民生活センターが注意喚起 だまされる人は誰?

遠隔操作によりプロバイダーを変更 電話勧誘のトラブル急増で国民生活センターが注意喚起 遠隔操作によりプロバイダーを変更 電話勧誘のトラブル急増で国民生活センターが注意喚起 - ねとらぼ 遠隔操作で消費者のインターネットサービスプロバイダーを変更す…

定年退職後を「みのむし夫」と過ごす方法

お仕事、お疲れ様でした! 夫の定年は、時と共にやってきます。その、長い勤務期間を思うと感謝、感謝のひと言につきません。本当にお疲れ様でした。 「みのむし夫」 さて、最近、週刊誌や、女性雑誌を賑わせている「みのむし夫」とは? 定年退職後、これと…

母と娘の確執…その2

母と娘の確執が取り上げられるようになり、多くの芸能人の方がカミングアウトされています。 母娘の確執 - いちご探偵ニュース 母娘の確執 - いちご探偵ニュース(前回の記事です) 杉本彩さんや小島慶子さん、あさイチの番組では、青木さやかさんも出演され…

母娘の確執

最近、特に取り上げられている、母娘の確執。 テレビや雑誌で、よく耳にします。NHKの朝の番組「あさイチ」でも取り上げられていましたね。 母娘の確執…母親と毒母と呼び、母を「重い」と言うのです。 よほどの事がない限り、誰しも大小の確執を持っているの…

定年後の夫婦

これから、世の中は団塊の世代が定年を迎え、定年後夫婦が、わんさかと増えていきます。 定年後の夫婦の秘訣とは? 定年後の夫婦が円満に暮らしていく秘訣とは? どんなに仲の良い夫婦、友達同士の夫婦であっても、夫の定年後、小さないざこざが後を絶たず。…